Griepepidemie tijdens vastelaovend, hoe voorkom je dat je ziek wordt?

In dit artikel:

Artsen uit Limburg waarschuwen: carnavalsfeesten vallen midden in een lopende griepepidemie, die op 11 februari in Nederland werd vastgesteld. Huisartsen Frank van Kemenade (Venlo), Martijn Verhoeckx (Valkenburg) en Maud Sluysmans (Landgraaf) geven praktische tips om de kans op besmetting te verkleinen, maar benadrukken ook dat volledige bescherming lastig is wanneer veel mensen samenkomen.

Belangrijkste adviezen
- Zorg goed voor jezelf: kleed je warm aan, houd regelmaat in slaap en rust, en beperk overmatig alcoholgebruik (drink tussendoor water).
- Houd afstand van mensen die hoesten of niezen; vermijd kussen en knuffels als iemand symptomen heeft.
- Deel geen drinkglazen; ook via oppervlakken kan virusoverdracht optreden.
- Vier bij voorkeur buiten, maar bij zeer drukke bijeenkomsten maakt buiten/ binnen weinig verschil door de nauwe contacten.
- Heb je griepklachten of koorts: blijf thuis om anderen niet te besmetten.

Over vaccinatie, vitamines en risico
- Wie eerder dit seizoen griep had of zich liet vaccineren heeft minder kans op opnieuw ziek worden, maar bescherming is niet absoluut.
- Extra vitamines voorkomen geen infectie in een goed gevoede westerse populatie, maar kunnen wel wat ondersteuning bieden als je minder goed eet of veel drinkt tijdens carnaval.
- Kortom: voorkomen is deels mogelijk, volledig vermijden is onwaarschijnlijk; het blijft voor een deel geluk of je het virus oploopt.

Andere ziektes en ziekenhuisdruk
Naast influenza circuleren ook het coronavirus en het RSV-virus — laatstgenoemde veroorzaakt momenteel meer volwassenopnames, onder andere bij mensen met COPD; sommige ziekenhuizen (zoals Zuyderland) ervaren daardoor volle longafdelingen. Veel feestgangers nemen het risico echter op de koop toe en vieren gewoon door.