Werknemers krijgen een trap onder hun kont: lift verstopt om mensen te motiveren

In dit artikel:

Traplopen is volgens fysiotherapeut Eric Eurelings een effectieve manier om de conditie en algehele gezondheid op peil te houden. Door de inspanning werken hart en longen harder, nemen spieren meer zuurstof op en worden onder meer botontkalking en depressieve klachten tegengegaan. Wie structureel geen trappen meer neemt, kan volgens Eurelings juist sneller achteruitgaan in hart- en longfunctie.

Traplopen traint bovendien meerdere spiergroepen tegelijk, waaronder de bovenbenen, kuiten, voeten, buik en benen. Omdat daarbij het eigen lichaamsgewicht wordt gebruikt, is de oefening volgens de fysiotherapeut in sommige opzichten effectiever dan fitness, waar vaak één spiergroep centraal staat. Dat betekent niet dat de lift voor iedereen moet worden vermeden: voor mensen die geen trap kunnen lopen of hun handen vol hebben, kan die veiliger zijn.

DSM-Firmenich stimuleert trapgebruik in het nieuwe hoofdkantoor in Maastricht door de lift letterlijk minder zichtbaar te maken. Bezoekers zien bij binnenkomst eerst de trap en moeten de lift zoeken. Volgens woordvoerder André van der Elsen wordt de lift daardoor nauwelijks gebruikt. Werknemers vinden de aanpak passend bij het profiel van het bedrijf, dat actief is op het gebied van voeding, gezondheid en beauty.